torsdag den 17. maj 2012

Aftensmad d. 17.5. 2012

Har forsøgt at leve sundt den sidste tid. Det er jo ikke nogen hemmelighed, at jeg gerne vil tabe mig ca. 10  kilo. Har indtil nu tabt 3 kilo, men når vi rejser en del er det svært for mig at bibeholde den gode stil. Tog knap et kilo på efter en uge i Californien, selvom vi dyrkede lidt sport. Det er dog væk igen og i dag gik manden og jeg en lang tur rundt om søen. Der var 15 km og det tog 2 timer og 40 min. Hold da op jeg var stiv i bentøjet.


Aftensmaden var havtaske med citron, rød peberfrugt og flødestuvet spinat. Prøver at undgå stivelse til aftensmaden, og ved det tager tid - baby-steps, baby-steps.... men det handler mere om en kostonlægning end en kur.

Underligt at det er hellig dag her i Schweiz og i Danmark, når sønnike har været til eksamen i Business Law i London. Han synes, det var gået godt. Datteren har også alm. skolegang på hendes boarding school.

Ha en god aften.

3 kommentarer:

  1. Uhm, det ser rigtig lækkert ud:)

    SvarSlet
  2. Jeps, ingen helligdag her i UK, men så har vi en lang weekend i juni - aahh.

    SvarSlet
  3. MS, tak :-)

    Gemt, sønnike har mega lang ferie fra uni, så har ikke ondt af ham.

    SvarSlet